Le 'F' signifie 'fonctionnel'
'45' correspond à '45 minutes'
« F45 Training », c'est l'entraînement le plus efficace au monde !
Les entraînements quotidiens de F45 Training font varier le nombre de stations d'exercice, le ratio temps de travail/temps de repos et le nombre de répétitions à travers un circuit d'exercices quotidien. Vous bénéficiez ainsi d'entraînements stimulants qui changent constamment.
L'entrainement en groupe permet à chacun d'atteindre ses propres objectifs au sein d'une belle énergie collective.
Votre motivation vous permettra de démarrer.
Notre communauté vous incitera à continuer.
Vos efforts vous permettront d'atteindre vos objectifs.
